아이를 낳은 기쁨도 잠시 초보 부모에게 꼭 필요한 1개월 아기 육아 팁을 알려드립니다. 약 40주를 기다리고 기다려 만난 내 아이인데 무엇을 원하는지 도무지 알 수 없고, 하루 하루 너무 힘들기만 할 수 있습니다. 그렇기에 초보 부모일 수록 미리미리 공부하고 이를 바탕으로 아이를 키워나가며 경험을 쌓아 아이를 바른 방향으로 성장해 나가야 합니다. 이 포스팅은 길고 긴 육아의 첫 스타트를 도와줄 팁을 몇 가지 정리해 보았습니다.
1. 1개월 아기 수유
이 시기는 아이가 빠르게 성장하는 기간이기 때문에 올바른 수유를 통해 아이의 성장을 도와야 합니다. 아이가 배고플 때마다 적절하게 수유를 해줘야 하고, 아이가 잘 먹는지 꾸준히 관찰하여야 합니다. 모유 수유가 아닌 분유 수유를 할 경우 아이가 먹는 양을 세심하게 체크하여 우리 아이가 잘 먹고 있는지 확인해야 합니다.
2. 1개월 아기 수면
신생아 시기 아이는 먹고 자고 이 반복 적인 패턴으로 살아갑니다. 그렇기에 잘 자는 것 또한 정말 중요합니다. 아이가 잘 자기 위해서는 아이에게 불편한 부분을 해소 시켜주는 것이 좋은데요, 배고프지 않도록 잘 먹이고, 기저귀를 제 때에 갈아 쾌적하게 해주는 것이 대표 적인 불편함 해소 방법 입니다. 조명을 신경 써주시고 소음과 온도 습도 조절 또한 아이의 숙면에 큰 도움이 됩니다.
3. 1개월 아기 기본적인 돌봄
아이를 돌보는 법을 잘 배우고 익히는 것이 중요합니다. 기저귀 갈기, 목욕, 옷 입히기, 수유 등 육아 기간 일상 적으로 하게 되는 돌봄입니다. 목욕을 제외 하면 하루에도 여러번 반복해서 하게 되는 행동이기에 몸에 잘 익혀서 아이가 편안하게 일상을 보낼 수 있도록 도와주셔야 합니다.
4. 1개월 아기 피부 관리
신생아의 피부는 굉장히 민감합니다. 그렇기에 피부 관리는 너무나 중요한 부분입니다. 아이가 태열에 올라 얼굴에 두드러기 처럼 올라올 수 있으니 아이에게 쾌적한 온도의 환경을 유지 시켜야합니다. 또한 아이에게 좋은 소재의 피부 관리 제품을 사용하는 것도 중요합니다. 유기농 또는 천연 소재의 제품을 잘 선별하여 아이의 온몸 구석구석 촉촉하고 매끈하게 피부를 관리 해주세요.
5. 부모를 위한 감정적 지원
출산과 육아는 초보 부모에겐 너무나 낯설고 두려운 일로 다가올 수 있습니다. 경험이 없기에 육아를 하는 상황 중에 맞닥뜨리는 스트레스를 올바른 방향으로 해소시키지 못하는 경우가 허다합니다. 육아는 체력적으로 에너지를 많이 쏟는 일인데 거기에 감정적인 에너지까지 많이 소모 되기에 이러한 상황에서 감정적인 지원을 받는 것은 매우 중요한 부분입니다. 이 때 가족 또는 친구들로부터 감정적인 지원을 받아야 하는데요. 육아는 장기전이기 때문에 이러한 스트레스 관리가 중요하다는 점 잊지 마시십시오.
6. 부모를 위한 육아 전문가 상담
1개월 아기의 육아 시기는 불확실, 불안, 의심 이 키워드가 항상 함께 하게 됩니다. 이러할 경우 주저하지 말고 전문가와 함께 고민을 나누는 것을 추천드립니다. 그 전문가는 소아과 의사가 될 수도 있고, 산후조리원의 간호사가 될 수도 있습니다. 전문적으로 육아를 컨설팅 해주고 상담을 해주는 서비스를 이용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
7. 결론
아이가 세상에 나오고 처음 한 달 간 너무 행복하지만 동시에 너무나 힘든 시기가 될 수 있습니다. 그리고 초보 부모라면 그 정도가 더욱 크겠지요. 하지만 아이를 낳고 키우는 건 큰 책임이 따르는 일임을 잊지 말아야 합니다. 아이의 성장에 있어 부모의 영향은 너무나 크기에 부모들은 철저히 공부하고 경험을 쌓아가며 아이와 함께 성장해 나가야 합니다.